VERBIER – CHAMPEX On y est ! X-Alpine de Verbier – le gros objectif de ma saison ! – un ultra typé montagne avec ses 8500m de D+ pour 111kms qui me trotte dans la tête depuis 2-3 ans. Heureux d’être là, à côté de Marco, Thomas et Stéphane.     Il va faire chaud (plus de […]

Read More →

Maxi race 2018, 86kms pour 5200D+ autour du lac d’Annecy en passant par les montagnes. Nous voilà partis pour un weekend sur Annecy afin de participer à cette mythique course qu’est la maxi race. 5 ou 6 ans que j’en parle (depuis que la belle-famille y habite) et enfin, je vais y prendre part.   Nous […]

Read More →

Ce premier avril, j’avais décidé de me lancer et de courir ma toute première course en solo, faute de partenaire (le mien ayant été stoppé net en février par une fracture tibia-péroné sur un entraînement particulièrement boueux, ouch !…) Direction Brassac, donc, sur les hauteurs de Castres, pour goûter enfin au Brassac Atrail dont j’avais beaucoup […]

Read More →

Mont Ventoux pour Wikipédia : Le mont Ventoux est un sommet situé dans le département français du Vaucluse en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. Culminant à 1 911 mètres, il fait environ 25 kilomètres de long sur un axe est-ouest pour 15 kilomètres de large sur un axe nord-sud. Mont Ventoux pour l’equipe.fr On l’appelle «Géant de […]

Read More →

Un concentré de fruits secs, d’oléagineux et de super-aliments Le coté pratique de ces barres de céréales maison est qu’elles sont réalisées sans cuisson, ni déshydratation. Les Supers-Aliments Ce sont des aliments qui présentent une teneur élevée en vitamines, minéraux et antioxydants canneberge, baie de goji, thé vert, curcuma, spiruline, etc… Aliments type Graines, fruits […]

Read More →

Dernière sortie longue ce matin (6h de trail 2500/3000 m + ) pour Marco avant ses vacances et Le TOR des GEANTS  (10 Septembre Aoste Italie  334 km / 28.000m positifs   )   Premier départ (qui pique ) à 6h30 ce vendredi matin au parking de Trabenia Michel sera son compagnon pour une montée de […]

Read More →

Ultra (132km) Françoise CROS 28h18’ 61ème Scratch/ 1ère V2 Euskal Trail (2*40km) Victor DELSAUT/Cedric PRIMAULT 9h57’11ème scratch Stéphane HUILLET/Marc METAIREAU 10h08’ 12ème scratch/ 1er V1 Yvan MASSON/Thimas PELOFI  10h49’  25ème scratch Iluna Trail (27km) Carmen CRUZ/Pierre POEYDOMENGE 3h28’  14ème scratch/2ème Senior Mixte Michel FERRAN (Luxo)/Bertrand JULLIENNE 3h52’ 43ème scratch/1er V2 Amran BACHRAIN (abandon) /Julien WAGNER  […]

Read More →

Notre Marco national est bien de retour!! A l’occasion du trail Landes et Bruyères à Erquy, Marc rafle une belle 28ième place sur 1 000 participants. La parcours emprunte le chemin côtier entre plage et falaises, une vraie carte postal avec en fond le cap Frehel et le fort la Latte, avec une arrivée au port […]

Read More →

Diagonale 2016-final from Team Rhuners on Vimeo. Une des particularités marquantes des courses d’Ultra trail est que certaines images , moments et souvenirs ressurgissent quelques jours, quelques semaines et parfois plus longtemps après la course, la distillation lente de ces instants de course permet de les apprécier durablement, le cerveau semblant effacer les moments difficiles […]

Read More →

Voyant une bonne partie du team inscrit sur la Grand Raid, je me lance dans un petit défi, je m’inscris alors pour le 100km du festival des templiers. Ne sachant pas comment m’entrainer pour ce type de course (je suis plus un coureur de plat comme le disent les anciens), je demande à coach Cédric […]

Read More →