GRP 2016 pour Steph

Grand raid des Pyrénées 87 km et 5600 m d+ C’est dans le cadre de ma préparation Diagonale des Fous qu’était programmée cette course. Je me suis inspiré d’un plan d’entrainement qui est sur le livre d’Antoine Guillon » Soyons Fous » (plusieurs fois 2ème et vainqueur 2015 du GRR)….

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Tom m’a tuer

Après un long séjour au soleil complètement perdu en Italie, le retour à la réalité est très dur pour moi. J’ai totalement abandonné l’idée des footings du midi au profit de l’apéro du soir. Mais je sais qu’il serait temps d’aller trotter un peu pour ne pas s’empâter. Aussi Marc nous propose…

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Xibero Trail 2016

2ème édition du Xibero Trail en Soule. (32 km, 2200 m D+ Ascension du Pic d’Orhy sommet du Pays basque). La 1ère édition s’était déroulée dans des conditions quasi hivernales, le mercure étant descendu près des 2-3°c sur la crête entre otchocogory et le port de Larrau.  Marie et moi sommes…

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